黄色いヤシの木

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ありがとうございます
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はっぴー〓〓

インナーチャイルド

ＥＦＴで仕事で感じたネガティブをタッピング

自分の存在意義が見出だせない
自分はなにをやればいいのかわからない
自分はいなくてもいいんじゃないか
等々の気持ちについてタッピングをしていった。

存在意義がみえない。
生きている意味がわからない。
私なんていなくてもいいんじゃないか。

タッピングしていくうちに幼少の自分がみえた。
母が年子の妹ばかりを抱っこしていて、ずっと妹の世話ばかりで、側で私が立っているのに私には目もくれず私は淋しそう見ているだけという。

その小さい自分は、私なんかいなくてもいいんじゃないか。
なんのために私がいるのか。
私のいる意味がわからない。
そういう淋しさを通り越した空虚な感覚だった。
そしたら涙が込み上げてきそうになった。

とりあえず仕事に行く前なので終了。。


また帰ってきたらやろー。

とっておき

幸せとか喜びが早く欲しいとか思っちゃったりする時がある。
欠乏感の時とか。

でもとっておきの幸せは、すごくすごく楽しみな事だから、すぐには叶えないで後のお楽しみにとっておいているのかも！

感じきっちゃうと終わっちゃうから！

不安とか恐れとかも、実は感じきっちゃうと終わっちゃうから、感じきらないようにしていただけなのかも！


不安とか寂しさとかって嫌なものじゃなく、とっても素直な感情

喜んで感じちゃうと終わっちゃう！

そんなのつまらないから、いつも否定して持ち続けたかったのかも！


そう思うと、なんて可愛い☆


全て感じるとそれで終わっちゃう！

全部は一回限りの体験…

だから今起きている瞬間を思い切り感じて楽しまなきゃ！

今に情熱を注げっ☆

いっぱい楽しめっ☆


そうやって感じる事こそ人生だ♪

今しか感じられない事から逸らさないよぅに！
五感をフルに働かせよ♪


叶わない事を楽しもう♪
だって叶っちゃったら当たり前のごとく願っていた事が出来ちゃう毎日なんだもん。
そしたら、今叶わないっていうジレンマさえ宝物になってくる♪

叶っちゃったら出来ないと思うと、叶っていない今に面白さが出て来る♪

ＥＦＴ

先週からＥＦＴタッピングをやりはじめ
色々な感情や押し込めていた気持ちを解放してる。

昨日は仕事上で沸いて来た劣等感をタッピングした。

仕事が出来ないと思われたくない等々の劣等感。

タッピング中のフレーズは、嫌だとか劣っているとか沸いて来た気持ちをフレーズにしていったら、最後には、

一人になりたくない
一人にしないで

という感情がどっと出て来て一気に涙がつたった。

感情が過ぎ去るまでタッピングをしたけど、こうやって、表面に現れてきたエネルギーをタッピングで解放していくと、もっと根深い思いまで到達することが出来てしまうから、面白い。
快感。
やめられない。

一人にしないで、だなんて自分が想っているとは思わなかったから、びっくりした。

そう思う自分が恥ずかしくて気付かないフリをしていたんだろうな。

ＥＦＴは凄く楽しい☆

らぶ

どんどんよくなっってきている
どんどん自分らしさが蘇ってきています
本来の自分に戻れました
ラヴな自分にもどれました

ラブリーな自分にかえりました

幸せな自分にもどりました

ワンネス
満

これがリコヒでのメッセでした


ＥＦＴやりはじめました
楽しいです

やってもやってもどんんどん古い感情が出て来てとめどないです

え？これ同じ感情じゃないの？？
思いますがきっと違うもの

いっぱいいっぱいこびりついた分離の感情
どんどん解放させてあげて

どんどん進化
ミラクル素敵ハッピー


それでは宇宙のみんなが幸せでありますように

愛する人を思うよう私も愛する

ラブ

大好きだよ

おやすみなさい

ラブ

行動せよ

行動行動行動

行動することで実を結ぶ

行動行動行動だけ！


行動していき行動しまくる！

行動して行動して行動してこそ全て！

気持ちいい

昨日から五時半に起きて身体を動かすことしてる。
昨日は外に駆け出して神社に初詣（旧暦新年）。
そのまま近所を散歩。
爽快だった〜。

そして今日は家でヨガすればいっかなぁーと思いヨガやストレッチをしたけど、昨日のような爽快喜びが得られなくて、本とか読んで気を紛らわせていたけど、やっぱり駆け出したいなと思い、庭を何度か走ってみたら、たまらなく気持ちがよくて、部屋に戻り着替えて、近所に駆け出した。
すぐに息が上がって歩きに変わったけど、それでも最高に楽しくて気持ちが良くて、めちゃくちゃサイコーっていう新境地。

走るとお腹回りがマッサージされるようで、すっごく気持ちがいい。

たまんない。

ジョギングとかではない。


あくまでも、走って、あー楽しかったっていう所で終わりにする。
それだけで十分。
エネルギーの発散ができたかんじ。
解放。

呼吸も自然と深くなるし、楽しいし、
気分がすこぶる良くなる(^0^)

オススメ☆

ありがとう

今の会社よありがとう！さよなら！
もっっと飛躍するので飛び立ちます。
ありがとう。
おかげさまで素晴らしい仕事と出会えました。
幸せです。
すごく嬉しいO(≧∇≦)o
感謝してます。
ありがとう。
バイバイ。

米

ふぁみまのおにぎしうめぇなぁ〜！
チンするハンバーガーは陳腐な質だけど。

何年ぶりにかにモスのハンバーガー食べた。
贅沢チーズバーガーってやつ。
なんてことなかった。
マックのクオータバンズのが好き。
てか肉質の問題だわ。
マックのみっしりパテのが好みらしい。

昔はモスがうまくてマックがまずく感じたのに、いまじゃ逆って。
どっちの方が良い肉なんだろうか。

Re:

ほんと安らぎが必要〓〓〓

なんでこんなクソミソ会社に私はいるのだろうと考えてしまう。。
どういった意味で私は今の会社にいるのだろう。。
って。
今必要とされているからここにいるわけで。
そうすると私はやるべき業務をこなすだけでいいのならそれだけをするけど、それだけじゃ社員の意味もない。

私に発言権はあるのかな。
もうすでに業務の軸というポジションになっているけど中を覗けば仕事も至らない所ばかりで全くの新米。
そんな自分が発言しても説得力あるのか。

どうすれば従業員もお客もみんながみんな満足いく会社になるのかな〓

それには誰に色々話せばいいんだろう。。
そんな真剣に話す機会もないし。
部長と飲めたらその時に吹き込むしかないのかな。
ほんと、みんながみたいな幸せ満足楽しく健やかに働ける環境を作りたい

車

スズキスイフトがほしいいいいいいーーーーーーーーー！！！！

からだにきいてたべなさい

リズブルボーさんのからだに聞いて食べなさい
読んでます。

どうやら私は母親を受け入れたいけど拒絶している
見捨てによる傷と拒絶による傷があるらしい。
それは出会う女性にも自分自身に対しても同じらしい。
受け入れたいけどどうすればいいのかわからなくて拒絶してしまうそう。
確かに心から踏み込めないし常にお母さんに気を使ってる。
なんでかな。
嫌われたくないし、機嫌を損ねたくないし、お母さんを傷つけたくない。
お母さんに馬鹿とかつまらないとか思われたくない。
なにも出来ない子って飽きられたくない。
無能だって思われたくない。
どうしょもないと思われたくない。

なんで？？？？
見捨てられたくないから。
おいていかないで欲しいから。
もういいってどっかにいってほしくないから。
側にいて欲しいから。

うあ。
今側にいて欲しいからって思ったら、号泣が込み上げてきた。

仕事

ゆとりある仕事業務
ゆとりある職場
ゆとりある計画
きちんと報告連絡相談の出来ている会社
みんながきちんと電話を取ってこなしている
滞りのない業務処理
すべてが円滑に進んでいる職場

希望します！

禁断の

禁断の飲み物。
牛乳に砂糖っ！
甘くて幸せになれるけど、不健康。。。
砂糖は中毒。
甘い牛乳たらふく飲みたいよー！

抹茶

黒のインサイト　いいなぁー
欲しいなぁー
新しいＰＣも欲しいしー

自然食バイキング行ってきた。

豆乳の杏仁豆腐おいぴかったなぁ
あと牛乳
あとモヤシと豚肉のカレー炒め


銀だこ、初めて食べた時は凄い美味しいと感動したけど、今日十年振り位に食べたら、その感動全く無し。
もう食べたいとは思わないわー。